In sintesi 👉Nome piatto: Tagliatelle al tonno affumicato e zucchine croccanti 🗺️Regione di provenienza: Emilia-Romagna 🔥Calorie: 430 ⏰Tempo: 13 minuti 📏Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ C’è una sinfonia di aromi che danza dalla padella alla tavola quando le tagliatelle al tonno affumicato e zucchine croccanti fanno il loro ingresso: una ricetta nata tra le … Leggi tutto
In sintesi 🍳Nome piatto: Uova al tegamino con asparagi e speck croccante 📍Regione di provenienza: Trentino-Alto Adige 🔥Calorie: 330 kcal ⏰Tempo: 13 minuti 🛠️Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Immagina una colazione o un pranzo veloce che riesce a catapultarti in un maso alpino tra il profumo della legna e la freschezza pungente dell’aria di … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Crostini saporiti mare e verde 👉Regione di provenienza: Liguria 👉Calorie: 260 calorie a porzione 👉Tempo: 13 minuti 👉Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Succede nei migliori aperitivi sul lungomare di Camogli, nei brunch improvvisati in terrazza e persino nei picnic dal sapore nostalgico che si organizzano all’ultimo minuto: i crostini saporiti … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Tagliata furba con fave e pecorino croccante 📍Regione di provenienza: Lazio 🔥Calorie: 370 calorie a porzione ⏰Tempo: 13 minuti 📏Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Se pensate che la classica tagliata sia un rituale che implica camice da macellaio e brace accesa, preparatevi ad abbandonare ogni preconcetto. Siamo nel Lazio, terra … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Frittatina del Vesuvio con ricotta e fave fresche 📍Regione di provenienza: Campania 🔥Calorie: 310 per porzione ⏰Tempo: 15 minuti 🛠️Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Nel cuore della primavera napoletana, quando le colline del Vesuvio esplodono di verde e profumi, la cucina campana si fa interprete di una rinascita culinaria. È … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Frittatina soffice con alici e zucchine novelle 📍Regione di provenienza: Campania 🔥Calorie: 340 calorie ⏰Tempo: Meno di 15 minuti 🛠️Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ La frittatina soffice con alici e zucchine novelle è uno di quei piatti che sembrano nati per mettere d’accordo l’appetito famelico delle serate d’estate e la … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Frittatina Cremosa al Pecorino con Asparagi e Noccioline 🌍Regione di provenienza: Lazio 🔥Calorie: 340 kcal circa per porzione ⏰Tempo: 15 minuti 📏Difficoltà: Media Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Non c’è niente di più appagante di una ricetta capace di trasformare ingredienti apparentemente semplici in una sinfonia di sapori avvolgenti. Oggi il Lazio … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Linguine saporite con sgombro, pecorino e fave 📍Regione di provenienza: Abruzzo 🔥Calorie: 490 a porzione ⏰Tempo: 15 minuti 🧑🍳Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Il profumo della cucina abruzzese spesso arriva all’improvviso, come un’ondata di ricordi nelle case dove bastano manciate di ingredienti genuini per trasformare un pasto veloce in una … Leggi tutto
In sintesi 🍝Nome piatto: Garganelli cremosi al tonno e zucchine novelle 📍Regione di provenienza: Emilia-Romagna 🔥Calorie: 470 per porzione ⏰Tempo: 15 minuti 🛠️Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Un lampo di Emilia-Romagna in tavola senza troppi convenevoli, pronto in 15 minuti e con quel tocco di genialità che solo una regione storicamente dedita tanto alla … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Gnocco saporito al tonno e zucchine novelle 📍Regione di provenienza: Emilia-Romagna 🔥Calorie: 360 calorie a porzione ⏰Tempo: 13 minuti 📏Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Allacciate il grembiule e preparate le papille gustative: stiamo per tuffarci in una delle tentazioni più irresistibili del panorama ferocemente creativo dell’Emilia-Romagna. Ricetta che vi salva … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Frittatina di pane e cicoria selvatica al profumo di alici 📍Regione di provenienza: Lazio 🔥Calorie: 320 per porzione ⏰Tempo: 15 minuti 🛠️Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Le grandi storie culinarie non iniziano quasi mai tra lampadari di cristallo e tovaglie inamidate, ma più spesso tra i cocci ancora caldi di … Leggi tutto